Я очень люблю утро: для меня это святой ритуал. Пока все спят, я могу полностью посвятить время себе. Никакой суеты, нет спешки. Я выпиваю стакан тёплой воды, включаю любимые мелодии и начинаю двигаться, пробуждаться, это может быть танец или лёгкая разминка, йога-комплекс - по настроению.

Затем я делаю некоторые очистительные йога-процедуры и начинаю готовить завтрак. Завтракаю, открываю окно, чувствую вкус пищи... а потом готовлю себе вкусный травяной чай. Пока чай заваривается, это от 15 до 30 минут, я что-то читаю. Выпив чай, открываю свой ежедневник и просматриваю планы на день... Конечно же, я выделяю время для медитации... это реально волшебство... но о ней на 2 этапе. Все это занимает 1 или 1,5 часа: иногда больше, иногда меньше. Но одно я усвоила точно: как день начнёшь, так он и сложится.