ЙОГА - СТИЛЬ ЖИЗНИ
|
Как расцветает сердце? Лепесток за лепестком... как самый нежный лотос. И это такая ювелирная работа, которая, лично в моем случае, требует времени. Путем проб и ошибок, путем падений и раздираний коленок в кровь, путем встреч и расставаний... и КАЖДАЯ ситуация раскрывает один лепесток, порой он дрожит и стремится снова захлопнуться, скукожиться от страха... и здесь самое главное - ДОВЕРЯТЬ Всевышней Воле и сквозь крики Эго, продолжить цветение своего сердца. Это процесс, наверное, всей жизни. Любить несмотря ни на что; доверять; оставаться человеком; улыбаться первым; шагать в неизвестное; вновь встречать боль; подавать руку...
Асем Отепова
основатель школы
Сертифицированный преподаватель по йоге (Индия, Франция, Россия). Выпускница института традиционных систем оздоровления (Москва). Сертифицированный диетолог института международных исследований
г. Гановер. Организатор йога-туров.

Школа йоги Art Yoga Studio является членом Yoga Alliance International of India и имеет право сертификации.


Программы
Оставьте номер телефона и получите подробную консультацию по всем программам
Индивидуальная консультация
Индивидуальная консультация по питанию с Асем Отеповой


Уже более 8 лет я исследую тему питания и здоровья Женщин: книги, семинары, собственное тело, победы и неудачи… Я искала лучший путь к своему организму, и нашла! Никаких диет, никаких жутких ограничений, высчитывания калорий, но постоянная внимательность к себе, осkознанность в каждом действии и приеме пищи, Любовь. И сейчас я с радостью помогаю женщинам улучшить их питание и пищевые привычки!
3 шага
к идеальному рациону
Made on
Tilda