День ото дня Ваш организм все более очищается, а как же Ваше состояние? Какие мысли Вас посещают? (у меня каждый день мысли о Вас!) Очень интересно будет получить Ваш отклик!

Сегодня, мы поговорим о раздельном питании. Оказывается, главным источником мусора для организма служит смешение в один прием не сочетающихся друг с другом продуктов. И тогда, плохо переваренные продукты не покидают желудочно-кишечный тракт долгое время, вызывая гнилостные процессы, отравляя организм, оседая на стенках кишечника в виде шлаков и способствуя ожирению.

Принцип достаточно простой и заключается в том, чтобы не смешивать в желудке не сочетающиеся продукты. Например, мясо есть только с овощами, сладкое и фрукты есть отдельно, пить не менее чем за полчаса до или после еды и так далее. То есть Вы можете есть все, только не забрасывая на ходу, а в осознанном порядке. Гарантирую, через месяц тренировок Вы почувствуете другой уровень легкости.

Не обязательно жестко придерживаться строгих правил, желудок должен быть сильным, но грубых нарушений делать не стоит. Раздельное питание намного облегчит жизнь Вашему телу, а значит, у Вас появится масса свободной энергии на другие дела! Ну и плюс, раздельное питание является хорошим методом очищения и похудения