Один из лучших вариантов перекуса - это запеченное яблоко, которое содержит пектины! Пектины - замечательный подарок природы, они не только выводят из организма вредные вещества и шлаки, но и снижают уровень сахара в крови и препятствуют накоплению холестерина, «чистят» кровеносные сосуды, препятствую таким образом развитию атеросклероза. Пектины свободно выводят из организма такие тяжелые металлы, как свинец, в этом плане они даже лучше активированного угля. Включите в свой рацион запеченное яблоко, хотя бы одно в день, и результат незамедлительно скажется на вас! |