УРААААААА! Сегодня ровно 14 день, ровно две недели нашего уникального курса YOGA+DETOX! Мои поздравления и низкий поклон Вам, упорные Леди! Сегодня ответственный день, заканчивается неделя «Очищение» и необходимо закончить ее с высоко поднятой головой. … «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!», всем с детства знаком этот лозунг, согласны ли Вы с этим или даже и не задумывались? Ведическая кулинария гласит, что корова – это священное животное, соответственно, молоко – это священный продукт. Поэтому Веды рекомендуют пить молоко с утра, после пробуждения и/или к вечеру, перед сном, добавив куркумы. Молоко – усиливает лунную энергию, а значит энергию Любви, Заботы и домашнего очага. Другая современная литература пишет совсем другое: организм взрослого человека уже не в состоянии усваивать полноценно молоко. Коровье молоко, например, содержит большой процент казеина – вещества, предназначенного для формирования рогов, копыт и шерсти. Из казеина получают столярный клей. Накапливаясь в организме, казеин вызывает склеивающий эффект и делает живую и подвижную плазму вязкой. К тому же, в наше время, мы редко когда пьем действительно свежее парное молоко или натуральный рассыпчатый творог с бабушкиной сметаной! Мой совет: золотая середина. Поэкспериментируйте на себе: выпейте на ночь стакан молока, посмотрите как реагирует Ваш желудок, с утра не желательно, чтобы был белый налет и ощущение вязкости внутри. Полным людям порой мешает похудеть именно «слизь» в организме, поэтому пробуйте очищение, например, неделя без молочных продуктов. Без фанатизма, дорогие, но себя узнавать нужно, прекратите следовать шаблонам с закрытыми глазами. «Доверяй, но проверяй!». Например, я полностью заменила коровье молоко на ореховое. Помните, ведь все мы индивидуальны, а значит каждому подходит, что-то свое. И еще хочется поделиться статьей для изучения: https://vegetarian.ru/authors/post/molochnyy-plen-... Vegetarian - мой любимый онлайн журнал, хватайте на заметку! |
ПРАКТИКА 10 1) МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ Хотите получить гладкую кожу, подтянутое тело и избавиться от целлюлита? Самый простой способ - это регулярный массаж сухой щеткой. Он стимулирует лимфатическую систему, помогает вывести лишнюю жидкость из организма, мягко отшелушивает кожу, делая ее подтянутой и очень гладкой. Можно заказать специальную щетку на сайтах или купить в магазинах косметики, главное помните, что щетка должна быть 100% натуральной! Ваша кожа должна быть абсолютно сухой. Поэтому лучше всего выполнять эту процедуру утром, перед душем или вечером. 2) Внесите Ваши замечания и наблюдения в Дневник. |