МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ - это одна из вспомогательных мануальных техник для расслабления тонуса мышц в нашем теле.

практика мфр может заменить целый сеанс массажа!

В видео-уроках я рассказываю не только о мфр, но и даю технику пальпации.