Практический курс по медитации
"Гармония чакр"
"Гармония чакр"
Медитация 1
Пусть это будет ваша первая медитация на этом курсе. Для знакомства. Для настройки. Для комфортного погружения внутрь себя!
Расположение: основание позвоночника, между анусом и половыми органами
Цвет: красный
Энергия: земля
Орган чувств: обоняние
Запах: цветущая роза
Масла: пачули, кедровое, сандаловое
Камни и кристаллы: рубин, агат, гранат, красный коралл, оникс
Символ: слон
Цвет: красный
Энергия: земля
Орган чувств: обоняние
Запах: цветущая роза
Масла: пачули, кедровое, сандаловое
Камни и кристаллы: рубин, агат, гранат, красный коралл, оникс
Символ: слон
Медитация 3
МУЛАДХАРА ЧАКРА:
первый энергетический центр, корневая чакра
первый энергетический центр, корневая чакра
«Мула» означает корень, корень жизни. Эта чакра обеспечивает общение с миром, с Землей, с материальной Вселенной. Людей Земли сдвинуть нельзя, в них есть некая незыблемость. Также Муладхара отвечает за ваше общее здоровье (кости, суставы, нижняя часть позвоночника) и вашу связь со свои родом, со своими корнями.
Медитация 2
Медитация 4
⚪Выносливость тела
⚪Много энергии, успеваете сделать много дел
⚪Здоровое тело, хорошие анализы
⚪Хорошие зубы и суставы
⚪Тёплые отношения с семьей, есть связь с родом
⚪Стабильность, устойчивость, ощущение, что уверенно стоишь на ногах
⚪Много энергии, успеваете сделать много дел
⚪Здоровое тело, хорошие анализы
⚪Хорошие зубы и суставы
⚪Тёплые отношения с семьей, есть связь с родом
⚪Стабильность, устойчивость, ощущение, что уверенно стоишь на ногах
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️ Много страхов
⚫️ Лень, апатия
⚫️ Болезни, низкий иммунитет
⚫️ Плохие зубы, суставы, проблемы с позвоночником
⚫️ Неуверенность в себе, беспокойство
⚫️ Холодные отношения с родными, оторванность от рода
⚫️ Лень, апатия
⚫️ Болезни, низкий иммунитет
⚫️ Плохие зубы, суставы, проблемы с позвоночником
⚫️ Неуверенность в себе, беспокойство
⚫️ Холодные отношения с родными, оторванность от рода
Загружаем новые позитивные установки на уровне корневой чакры. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Эта медитация придаст вам уверенности, чувство опоры под ногами и невероятной внутренней силы!
Очень мощная практика. Это почти терапия. Это глубокая работа с сознанием. Вы осознаете свой род и его силу, это благотворное влияние на вас и вашу жизнь.
Расположение: на 5 см ниже пупка
Цвет: оранжевый
Энергия: вода
Орган чувств: вкус
Запах: цветок ромашки
Масла: розмарин, розовое дерево, иланг-иланг, сандаловое, можжевеловое
Камни и кристаллы: янтарь, топаз, лунный камень, огненный агат
Символ: морское чудовище
Цвет: оранжевый
Энергия: вода
Орган чувств: вкус
Запах: цветок ромашки
Масла: розмарин, розовое дерево, иланг-иланг, сандаловое, можжевеловое
Камни и кристаллы: янтарь, топаз, лунный камень, огненный агат
Символ: морское чудовище
Медитация 8
СВАДХИСТАНА ЧАКРА:
второй энергетический центр, сексуальная чакра
второй энергетический центр, сексуальная чакра
Свадхистана напрямую влияет на сексуальную привлекательность. Она отвечает за способность получать удовольствия в материальном мире, а соответственно и в теле.
Медитация 7
Медитация 5
⚪Здоровое проявление сексуальности
⚪Легкость в коммуникациях с противоположным полом
⚪Здоровье мочеполовой системы
⚪Уверенность и самодостаточность
⚪Умение получать удовольствие от жизни, в каждом моменте
⚪Человек радостный, веселый, без комплексов
⚪Легкость в коммуникациях с противоположным полом
⚪Здоровье мочеполовой системы
⚪Уверенность и самодостаточность
⚪Умение получать удовольствие от жизни, в каждом моменте
⚪Человек радостный, веселый, без комплексов
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️ Жить из позиции НАДО, а не ХОЧУ
⚫️ Чувство стыда, смущения
⚫️ Зажатость в теле, скованность
⚫️ Сложности с зачатием, болезни мочеполовой системы
⚫️ Отсутствие радости и удовольствия в сексе
⚫️ Сильная привязанность к противоположному полу, трудности в построении отношений
⚫️ Чувство стыда, смущения
⚫️ Зажатость в теле, скованность
⚫️ Сложности с зачатием, болезни мочеполовой системы
⚫️ Отсутствие радости и удовольствия в сексе
⚫️ Сильная привязанность к противоположному полу, трудности в построении отношений
Медитация 6
Честный разговор с собой, глядя самой себе в глаза. Эта медитация раскроет ваше сердце и сблизит вас с собой, позволит увидеть вашу красоту.
Загружаем позитивные установки в наш сексуальный центр. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Встреча со свои внутренним малышом поможет вам извлечь свои истинные желание и лучше понять себя.
Волшебная медитация на исполнение желаний!
Расположение: в солнечном сплетении под грудиной
Цвет: желтый
Энергия: огонь
Орган чувств: зрение
Запах: мята
Масла: можжевеловое, бергамот, розмарин, пищевые масла (апельсин, лимон, мандарин)
Камни и кристаллы: рубин, цитрин, янтарь, тигровый глаз, желтый топаз
Цвет: желтый
Энергия: огонь
Орган чувств: зрение
Запах: мята
Масла: можжевеловое, бергамот, розмарин, пищевые масла (апельсин, лимон, мандарин)
Камни и кристаллы: рубин, цитрин, янтарь, тигровый глаз, желтый топаз
Медитация 10
МАНИПУРА ЧАКРА:
третий энергетический центр, чакра изобилия
третий энергетический центр, чакра изобилия
Медитация 9
Медитация 11
⚪Активность, лидерство, ответственность
⚪Умение зарабатывать деньги, вести бизнес
⚪Качества руководителя, умение организовывать людей
⚪Здоровье ЖКТ
⚪Способность выдерживать удары судьбы, внутренняя сила
⚪Умение зарабатывать деньги, вести бизнес
⚪Качества руководителя, умение организовывать людей
⚪Здоровье ЖКТ
⚪Способность выдерживать удары судьбы, внутренняя сила
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️ Слабость характера, безвольность
⚫️ Неспособность достигать цели
⚫️ Болезни ЖКТ
⚫️ Зависимость от мнения окружающих
⚫️ Гнев, жестокость, отрицание чувств
⚫️ Неспособность достигать цели
⚫️ Болезни ЖКТ
⚫️ Зависимость от мнения окружающих
⚫️ Гнев, жестокость, отрицание чувств
Эта медитация позволит вам пробить свой финансовый потолок!
Загружаем позитивные установки в наш финансовый центр. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Вселенная изобильна! И вы как мини-Вселенная изобильны и обладаете огромными талантами и богатством внутри! Эта медитация поможет вам их увидеть и осознать.
Расположение: центр груди
Цвет: зеленый
Энергия: воздух
Вкус: лимон
Орган чувств: осязание
Запах: герань
Масла: сандал, роза, кедр, цветочные масла
Камни и кристаллы: изумруд, бриллиант, авантюрин, малахит, родонит
Цвет: зеленый
Энергия: воздух
Вкус: лимон
Орган чувств: осязание
Запах: герань
Масла: сандал, роза, кедр, цветочные масла
Камни и кристаллы: изумруд, бриллиант, авантюрин, малахит, родонит
Медитация 13
АНАХАТА ЧАКРА:
четвертый энергетический центр, сердечная чакра
четвертый энергетический центр, сердечная чакра
В Анахата чакре сознание совершает скачок из первых трех чакр, которые связаны только с материальным миром. Мы начинаем регистрировать присутствие Бога в своей жизни. Ключевое слово здесь – любовь.
Медитация 12
Медитация 14
⚪Способность заботиться о других
⚪Уважает других людей и планету в целом
⚪Здоровье респираторной и сердечно-сосудистой систем
⚪Человек добрый, сострадательный, мягкий
⚪Чувствует поток любви Бога
⚪Отзывчивый, преданный, миролюбивый
⚪Уважает других людей и планету в целом
⚪Здоровье респираторной и сердечно-сосудистой систем
⚪Человек добрый, сострадательный, мягкий
⚪Чувствует поток любви Бога
⚪Отзывчивый, преданный, миролюбивый
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️Страх одиночества
⚫️Очень чувствительный и ранимый
⚫️Болезни респираторной и сердечно-сосудистой систем
⚫️Комплекс спасателя
⚫️Недоверие к миру, критика
⚫️Очень чувствительный и ранимый
⚫️Болезни респираторной и сердечно-сосудистой систем
⚫️Комплекс спасателя
⚫️Недоверие к миру, критика
Оказывается любовь не нужно ждать или искать... она всегда внутри вас, с самого рождения. Погружайтесь в медитации и ощутите вечный источник любви в своем сердце.
Загружаем позитивные установки в наш сердечный центр. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Наверное, самый важный диалог. Эта медитация исцелит вашу душу и поможет укрепить отношения с Всевышним.
Расположение: в области шеи под глоткой
Цвет: голубой
Энергия: эфир
Орган чувств: слух
Запах: полынь
Масла: лаванда, пачули
Камни и кристаллы: бирюа, аквамарин, голубой кварц, голубой агат, синий турмалин
Цвет: голубой
Энергия: эфир
Орган чувств: слух
Запах: полынь
Масла: лаванда, пачули
Камни и кристаллы: бирюа, аквамарин, голубой кварц, голубой агат, синий турмалин
ВИШУДХА ЧАКРА:
пятый энергетический центр, горловая чакра
пятый энергетический центр, горловая чакра
Вишудха чакра отвечает за общение, творчество, креативное самовыражение, чистоту, духовную связь с Бесконечностью.
Медитация 17
Медитация 15
⚪Самореализация в социуме
⚪Творческие способности
⚪Умение выражать свое Я, отстаивать свои личные границы
⚪Здоровая щитовидная железа и ухо-горло-нос
⚪Честность, справедливость, истина
⚪Умение выступать на публику, красивая речь
⚪Творческие способности
⚪Умение выражать свое Я, отстаивать свои личные границы
⚪Здоровая щитовидная железа и ухо-горло-нос
⚪Честность, справедливость, истина
⚪Умение выступать на публику, красивая речь
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️Неумение ясно выражать свои мысли
⚫️Боязнь выступлений
⚫️Врет себе и другим
⚫️Болезни ухо-горло-нос и проблемы с щитовидной железой
⚫️Пустая болтовня, сплетни
⚫️Сложности с самовыражением
⚫️Боязнь выступлений
⚫️Врет себе и другим
⚫️Болезни ухо-горло-нос и проблемы с щитовидной железой
⚫️Пустая болтовня, сплетни
⚫️Сложности с самовыражением
Медитация 16
Эта медитация познакомит вас с Вишудха-чакрой и настроит на дальнейшую работу.
Загружаем позитивные установки в наш горловой центр. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Благодаря этой медитации вы сможете услышать голос своего Я и понять свое предназначение в жизни.
Расположение: на лбу между бровями
Цвет: синий
Энергия: психическая
Орган чувства: интуиция
Запах: отсутствие
Масла: мята, герань, розмарин
Камни и кристаллы: сапфир, аметист, лазурит
Цвет: синий
Энергия: психическая
Орган чувства: интуиция
Запах: отсутствие
Масла: мята, герань, розмарин
Камни и кристаллы: сапфир, аметист, лазурит
АДЖНА ЧАКРА:
шестой энергетический центр, чакра мудрости
шестой энергетический центр, чакра мудрости
Медитация 18
⚪Планирование, стратегическое мышление
⚪Умение фильтровать информацию
⚪Здоровье центральной нервной системы, стабильная психика, внутренняя опора
⚪Хорошо развитая интуиция, слышание себя
⚪Мудрость, умение видеть ситуации как целые картины и абстрагироваться
⚪Умение фильтровать информацию
⚪Здоровье центральной нервной системы, стабильная психика, внутренняя опора
⚪Хорошо развитая интуиция, слышание себя
⚪Мудрость, умение видеть ситуации как целые картины и абстрагироваться
Чакра сбалансированна:
Чакра слабая:
⚫️Много мыслей, постоянная болталка в голове
⚫️Много страхов и сомнений
⚫️Сложно начать реализовывать свои идеи, многие так и остаются в голове
⚫️Бессоница, депрессии, апатия, частые головные боли
⚫️Нет доверия своему внутреннему голосу
⚫️Очень сильный Ум, логика, постоянный анализ
⚫️Много страхов и сомнений
⚫️Сложно начать реализовывать свои идеи, многие так и остаются в голове
⚫️Бессоница, депрессии, апатия, частые головные боли
⚫️Нет доверия своему внутреннему голосу
⚫️Очень сильный Ум, логика, постоянный анализ
Аджна чакра – это контроль и власть над умом, нейтральность, независимость от материального мира, достижение трансцендентных состояний сознания. Способность видеть источник всего в Божественной полноте и единстве. Признание недвойственности мира. Развитая интуиция, осознанность, ясное видение картины в целом.
Медитация 19
Медитация 20
Медитация тишины - одна из самых глубоких практик. Мы остаемся наедине с собой, чтобы полностью отдохнуть и перезагрузить свой Ум.
Загружаем позитивные установки в наш центр мудрости. Благоприятно выполнять регулярно в течении 21 дня.
Расширяем свое сознание и выходим за пределы своего тела!
Шавасана
Медитация 21
Техника глубокого расслабления тела. Вы можете ее практиковать после каждой медитации или отдельно, как почувствуете необходимость.
P.S. Развивайте в себе изобильное мышление и не пересылайте просто так данные медитации знакомым и даже родным. Кто не вложил усилия/энергию, тот и не получит результата.
Уважайте мой труд и свои вложенные средства. А также помните, про великий Закон Кармы.
Уважайте мой труд и свои вложенные средства. А также помните, про великий Закон Кармы.
