Какие ассоциации у вас возникают при этом слове? Жизнь - это как вечная борьба? Или как езда на автомобиле? А может, жизнь - это книга? Или дорога любви? Поразмышляйте на эту тему. У каждого возникнут свои метафоры.
В йоге, жизнь представляется как колесо. Колесо Сансары. Оно включает в себя все сферы: отношения, хобби, карьеру, здоровье и т.д. Важно научиться гармонизировать свое сферы, чтобы колесо было ровным (круглым, а не угловатым) и могло нас радостно везти по жизни.
Этот курс поможет наглядно увидеть, где у вас прорехи, в какой сфере идет утечка энергии и почему. Через 10 дней курса вы увидите схему своей жизни и сможете начать предпринимать действия для гармонизации.
ИНСТРУКЦИЯ к онлайн-курсу "Колесо жизни":
1
Каждый день вы будете получать одно задание для разбора одной сферы своей жизни.
2
Вам понадобится: тетрадка (20-30 страниц), ручка.
3
Осознанно находите время: не менее 30 мин. времени в день.