день 4
добрый день!
добрый день!
Ну, что дорогие, мы уже практически на старте!?
Сегодня до 21.00 рекомендую поужинать, что-то легкое, овощное и с благим настроем на завтрашний чистый день ложиться спать!
Завтра, в течении дня, ваше тело будет реагировать. Самым разным образом.
Вы что-то меняете и оно откликается, отвечает на перемены.
ЭТО НОРМАЛЬНО, не нужно паниковать и бежать к холодильнику.
Вы что-то меняете и оно откликается, отвечает на перемены.
ЭТО НОРМАЛЬНО, не нужно паниковать и бежать к холодильнику.
Итак, вот самые распространенные проявления и что же с ними делать:
- 1Тело мерзнетпить теплую воду
- 2Наступает слабостьотдыхайте, ложитесь спать или же наоборот можно выйти на улицу и прогуляться. Сделайте то, что чувствуете
- 3Боль в любой части телаголова, суставы, сердце, почки. Боль в том или ином органе, во время голода, означает, что тело избавляется от причины болезни. Орган восстанавливается, приводит себя в норму. Так что, боль, больше причина для радости, нежели для беспокойства. В этом случае лучше лечь, отдохнуть, но не пейте таблетки!
- 4Головокружение и обморокискорее всего это происходит из-за низкого кровяного давления, поэтому не совершайте резких движений, подъемов, лучше прилягте отдохнуть. С последующими чистыми днями этот симптом должен пройти.
- 5Рвота и тошнотатело таким образом хочет избавиться от любых поражений внутренних органов, поэтому не беспокойтесь, просто дайте этому быть. Со временем этот симптом также должен пройти как сигнал о том, что тело чиститься. Благоприятно сделать мягкую йогу или прогуляться на свежем воздухе.
- 6Неприятный запах изо ртаэто норма в первые разы голодания, со временем тело будет очищаться и запах будет проходить. Пейте больше воды, гуляйте на свежем воздухе и выполняйте дыхательные техники.
Вышеописанные симптомы носят временный характер.
Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов.
Они могут проявляться поодиночке, а могут скопом.
Они могут менять интенсивность проявления.
Некоторые люди их вовсе не замечают, и, следовательно, не имеют никаких проблем. Некоторые, напротив, так тяжело переживают симптомы, что им кажется, что уже и смерть близка.
Но, у большинства людей, имеющих "нормальное здоровье", симптомы будут проявлены недолго. Правило здесь такое - чем "больнее" человек, тем тяжелее и длительнее будет проявление симптомов. Так происходит оттого, что симптомы, суть проявления процесса очистки и исцеления тела и ума, который обязательно происходит во время голодания.
С любовью, Асема
Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов.
Они могут проявляться поодиночке, а могут скопом.
Они могут менять интенсивность проявления.
Некоторые люди их вовсе не замечают, и, следовательно, не имеют никаких проблем. Некоторые, напротив, так тяжело переживают симптомы, что им кажется, что уже и смерть близка.
Но, у большинства людей, имеющих "нормальное здоровье", симптомы будут проявлены недолго. Правило здесь такое - чем "больнее" человек, тем тяжелее и длительнее будет проявление симптомов. Так происходит оттого, что симптомы, суть проявления процесса очистки и исцеления тела и ума, который обязательно происходит во время голодания.
С любовью, Асема
