ШАКТИ-КРУГ
закрытый клуб по йоге и психологии в Телеграмм
В каждой из нас есть энергия шакти. дай волю этой энергии, выпусти ее и дерзай жить свою лучшую жизнь!
Шакти (с санскрита "мощь", "сила") - женская творческая энергия, которая пронизывает весь Мир.
Шакти-круг - это пространство для Женщин, которые:
- ведут активный образ жизни
- заботятся о своем теле и душевном состоянии
- постоянно занимаются саморазвитием
- хотят раскрыть свою силу и потенциал
- стремятся быть в ресурсе каждый день
- желают убрать свои деструктивные установки и повторяющиеся сценарии
- создают гармоничные отношения в семье и с окружающими
КТО МЫ?
давайте знакомиться, ведь ближайшие месяцы мы будем в тесном контакте!
АСЕМ МИРЗАКУЛОВА
Я влюбилась в йогу еще в далеком 2008 году и с тех пор она везде со мной. Йога для меня - это осознанность, это вкус и качество жизни, это умение слышать себя и свое сердце, жить из любви и спокойстви.
C 2012 я преподаю и уже обучила более 1000 женщин осознанному образу жизни, причем не только в Казахстане, но и в России, Германии, США и Франции.
В последние 10 лет я много путешествую (Индонезия, Индия, Непал, Грузия, Тайланд), сама обучаюсь, живу в ашрамах и получаю сертификаты. Это дало мне многогранный взгляд на мир и человеческую природу.
C 2012 я преподаю и уже обучила более 1000 женщин осознанному образу жизни, причем не только в Казахстане, но и в России, Германии, США и Франции.
В последние 10 лет я много путешествую (Индонезия, Индия, Непал, Грузия, Тайланд), сама обучаюсь, живу в ашрамах и получаю сертификаты. Это дало мне многогранный взгляд на мир и человеческую природу.
Мой Инстаграм
НЕЛЛИ ОМАРБАЕВА
В 2014 году я была на дне своей жизни. Но именно в тот критичный момент я поняла, что внешние усилия не дадут результата пока есть внутренние тормоза. Я стала пробовать разные методы психологии, которые прорабатывали прошлые травмы, меняли мышление и помогали закладывать желаемое будущее. Менее чем через 2 года я полностью поправила свою жизнь во всех сферах.
В 2015 я поступила на 2,5 летнее обучение в Высшей школе практической психологии в г. Краснодар на специальность Психолог консультант. Для того, чтобы еще лучше понять себя и помогать близким. О своей внутренней работе делюсь в блоге в инстаграм.
Практикую йогу с 2008 года. Преподаю с 2014
В 2015 я поступила на 2,5 летнее обучение в Высшей школе практической психологии в г. Краснодар на специальность Психолог консультант. Для того, чтобы еще лучше понять себя и помогать близким. О своей внутренней работе делюсь в блоге в инстаграм.
Практикую йогу с 2008 года. Преподаю с 2014
Мой Инстаграмм
Как все проходит?
1
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ
Каждый понедельник вы получаете практику по йоге от Асем: это и асаны, и медитация, и пранаяма. Мы используем комплексный подход для укрепления вашего тела, таким образом создаем крепкий фундамент для глубоких трансформаций.
2
ЗАДАНИЯ ПО ПСИХОЛОГИИ
Каждую среду, с Нелли, вы детально разбираете тему месяца и выполняете практические задания. Задания простые, но эффективные, не более 30 мин в день.
3
ПРИГЛАШЕННЫЙ ЭКСПЕРТ
Мы пригласили сертифитированного нутрициолога, который проведет мощный эфир по теме интервального голодания и даст расшифровку вашим анализам.
4
ЧАТ
Мы создадим общий чат поддержки и экологичного общения
5
ПОДАРКИ
В конце месяца мы дарим приятные подарки участницам клуба
С самых древних времен, Женщины собирались в круги, чтоб наполниться энергией и поделиться важными событиями и эмоциями!
ОСЕНЬ'22
На эту осень мы выбрали теплую тему "Ешь. Молись. Люби" по одноименному фильму! Помните как главная героиня искала себя, путешествуя по миру? Как она училась расслабляться, влюбляться, доверять и... жить? Жить эту прекрасную жизнь! А что же еще с ней делать? ;)
ЕШЬ!
Тема сентября: питание
МОЛИСЬ!
Тема октября: духовные практики
ЛЮБИ!
Тема ноября: секс
Вас ждет насыщенная программа на сентябрь:
здоровое вкусное питание, которое оздоравливает и дарит красоту!
- Detox йога 1 / 25 мин
- Detox йога 2 / 25 мин
- Дыхательная техника / 15 мин
- Аудио-медитация с яблоком
- Эфир "Золотые правила питания"
- Практикум "Пищевая свобода"
- Видео-урок "Пищевая травма - наследие от предков"
- Эфир экспертом "Интервальное голодание"
- Чат с экспертом: расшифровка ваших анализов
- 6 вкусных вегетарианских рецептов от Асем и Нелли
- 4 чистых дня с нашим сопровождением
- Книга месяца
- Фильм месяца
- Опыт и поддержка Асем и Нелли в чате каждый день
- 2подарка в конце месяца: книга по теме; бесплатное участие в следующем месяце
ПРИГЛАШЕННЫЙ ЭКСПЕРТ В СЕНТЯБРЕ:
Татьяна Праслова
Сертифицированный натуропат, диетолог, специалист по Условному голоданию. Оздоровила себя и более 4500 человек!
Татьяна Праслова
Сертифицированный натуропат, диетолог, специалист по Условному голоданию. Оздоровила себя и более 4500 человек!
Читайте отзывы: как это было!
