Уже более 8 лет я исследую тему питания и здоровья Женщин: книги, семинары, собственное тело, победы и неудачи… Я искала лучший путь к своему организму, и нашла! Никаких диет, никаких жутких ограничений, высчитывания калорий, но постоянная внимательность к себе, осkознанность в каждом действии и приеме пищи, Любовь. И сейчас я с радостью помогаю женщинам улучшить их питание и пищевые привычки!

Я верю, что Бог создал наши тела по законам красоты. Просто кто-то забылся в суете будней и потерял силу, потерял упругость, уверенность в себе.

Здоровое питание - это не только красивое сияющее тело, но и блеск в глазах, наполненность энергией, свежесть кожи, бодрость и открытость к жизни! Я готова провести вас вовнутрь вашего тела и подсказать с чего начать великие изменения в сторону Красоты и Здоровья!

Индивидуальная консультация - это отличный способ узнать об актуальном состоянии своего здоровья, наконец-то разобраться что к чему и почему, получить практические методы самовосстановления, чтобы выглядеть лучше и моложе, подобрать продукты питания и выстроить рацион дня именно под ваш образ жизни.

Питательные рекомендации включают советы по разностороннему и здоровому питанию. Я также дам обзор различных питательных веществ и порекомендую, что следовало бы изменить или улучшить, чтобы двигаться в направлении лучшего здоровья и самочувствия, снизить вес и достичь лучшей формы.

Для более гармоничного подхода я использую разные методики: йога, дыхательные упражнения, медитации, психология.